Inteligência Emocional
Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, assim como perceber, entender e influenciar as emoções das outras pessoas.
Pt-br
Última atualização
Fri, 02-May-2025
Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, assim como perceber, entender e influenciar as emoções das outras pessoas.
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Esse conceito ficou popular com o psicólogo Daniel Goleman, que destacou que, além do QI (quociente de inteligência), o sucesso pessoal e profissional também depende do QE (quociente emocional).
Ter inteligência emocional ajuda em várias áreas da vida, desde lidar com pressões no trabalho até construir relações pessoais mais equilibradas e significativas.
